Скачать в App Store
Теги

Описание

Strenght. Tone. Define.


Связанные тренировки

Arms
1 мин 15 сек, Начинающий
Arms 1
4 мин 20 сек, Средний
Arms
8 мин 30 сек, Средний
Strengthen Your Arms
6 мин 10 сек, Начинающий
arms 1
12 мин 40 сек,
Arms
3 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Just For Bedtime Right

Just For Bedtime Right

Начинающий 4 м 30 с  
Relax And Stretch

Relax And Stretch

Средний 31 мин  
Full Body   Wall
Спина И До.

Спина И До.

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall
TABATA THIS

TABATA THIS

Интенсивный 8 мин  
Lower Body  
Keegan Workout

Keegan Workout

4 м 30 с  
Core  
My Core

My Core

Начинающий 11 мин  
Full Body  

Категории тренировок