Bosu Express

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на босу-боле

Связанные тренировки

Bosu

5 минуты, Средний

BOSU Workout

6 мин 15 сек, Начинающий

Bosu

25 минуты, Средний

Bosu Body

11 минуты, Интенсивный

Sunday

30 мин 15 сек, Средний

JP Bosu Starter

15 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 мин 25 сек, Средний

Tuesday Challenge

25 минуты, Средний

The Best Partner Workout

20 минуты, Интенсивный

Quick Go To Abs Workout

5 мин 24 сек, Средний

20min BOSU HIIT

23 мин 19 сек, Интенсивный

Total Body BOSU Workout

25 мин 51 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.