Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core Training
11 мин 30 сек, Средний
Full
18 минуты, Средний
Abs
12 мин 20 сек, Начинающий
Core + Abs
5 минуты, Интенсивный
Short abs
6 минуты, Средний
Abs And Core
3 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок