Post Workout Stretch

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

cycle of stretches. Do each side for 10 seconds

Связанные тренировки

Post Workout

7 мин 25 сек, Начинающий

Post-Workout Stretches

3 мин 30 сек, Начинающий

Post Workout Stretch (60 Minutes)

1 час, Интенсивный

Post Workout Stretch

4 минуты, Начинающий

Post Workout Strech

7 минуты,

Post Workout Stretch

5 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.