Скачать в App Store

Связанные тренировки

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS
36 мин 43 сек, Средний
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 мин 8 сек, Интенсивный
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 мин 43 сек, Интенсивный
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 ч 16 мин 21 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stairmaster

Stairmaster

Средний 15 мин  
Arc Trainer

Arc Trainer

Интенсивный 30 мин  
Arms & Back Day

Arms & Back Day

Средний 36 мин  
Chest   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Strength Machine
Rebounder

Rebounder

Средний 10 мин  
Leg Day

Leg Day

Интенсивный 57 мин  
Legs   Kettlebells, Strength Machine, Barbell, Cardio Machine
Leg Day- Home Version

Leg Day- Home Version

Интенсивный 37 мин  
Kettlebell, Dumbbell, Barbell

Категории тренировок