Day 2

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела

Связанные тренировки

Mondays/Wednesdays/Fridays

9 мин 23 сек, Средний

First Workout

13 мин 39 сек, Средний

Workout II

10 мин 32 сек, Средний

November!

7 мин 33 сек, Средний

Routine 1

15 мин 44 сек, Начинающий

Beginner Self Test

10 мин 22 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.