Скачать в App Store
Теги

Описание

Quick spin session.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Умеренный
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
15 минуты


Связанные тренировки

Funky Uplifter
15 мин 20 сек, Интенсивный
Finish Line   - Explode  (Complex Cardio)
18 мин 30 сек, Интенсивный
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 мин 36 сек, Интенсивный
The Best Light Weight Full Body Workout
14 мин 23 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Spinning

Spinning

Интенсивный 20 мин  
Kwame's Morning Yoga

Kwame's Morning Yoga

Средний 13 мин  
Shoulders  
Circuit

Circuit

Интенсивный 31 мин  
Shoulders  
Post Bike Stretch

Post Bike Stretch

Начинающий 2 м 30 с  
Legs   Wall
Twisting ️

Twisting ⭐️💫🌟

Начинающий 12 мин  
Yoga  
Yin Yoga Class

Yin Yoga Class

Начинающий 1 час  

Категории тренировок