Скачать в App Store
Теги

Описание

Un movimiento va marcando la diferencia


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута

Набор 2: 1 раунд


Связанные тренировки

Abdomen
4 мин 8 сек, Средний
A
7 минуты, Интенсивный
Inicio Abdominales
7 мин 55 сек, Начинающий
Abdomen
2 мин 20 сек, Интенсивный
Abdomen
20 минуты, Средний
Dia 1
5 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Resistencia ABsoluta

Resistencia ABsoluta

Начинающий 56 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio, Silla
Memoria muscular

Memoria muscular

Средний 35 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Calor máximo 

Calor máximo 🔥

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Caminata

Caminata

Средний 1 ч 42 м  
9 - Active Plank

9 - Active Plank

Начинающий 6 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Glúteos 0

Glúteos 0

Начинающий 10 мин  
Pilates  

Категории тренировок