Oscars WOD

Cleans. Front Squats and Push presses. Rowing 500 m EMOM Deadlift Running 1 km

Exercises

Набор 1: 1 раунд

❤️ Максимальная (Зона 5)

AMRAP Cleans, Front squats and Push Presses

6 минуты

Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)

Rowing

3 минуты

❤️ Максимальная (Зона 5)

EMOM deadlift

10 минуты

❤️ Максимальная (Зона 5)

Running

6 минуты

Связанные тренировки

Crossfit Wod 140104

33 минуты, Интенсивный

WOD 170117

45 секунды, Средний

WOD 022312

14 минуты, Интенсивный

Deadlift WOD

6 мин 10 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Tuesday 101214

5 минуты, Интенсивный

EK DL WOD

21 мин 30 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 мин 14 сек, Средний

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 мин 45 сек, Начинающий

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 мин 48 сек, Средний

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 минуты, Средний

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 мин 30 сек, Начинающий

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 мин 32 сек, Средний