Abs

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

20 Min Full Body KILLER TABATA HIIT Workout - Dumbbell Workout

20 мин 59 сек, Интенсивный

20-Minute Follow Along Bodyweight Workout (No Equipment) | Military Fitness

20 мин 40 сек, Интенсивный

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 мин 58 сек, Средний

Diet Dance with Grip Dumbbells

16 мин 59 сек, Средний

20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout

21 мин 7 сек, Интенсивный

Legs Dumbbells

25 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.