Good Night

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки у стены Тренировки с гантелями Тренировки на скамье

Связанные тренировки

💪👫

31 мин 6 сек, Средний

😊😊😊

7 мин 20 сек, Интенсивный

Every Day

8 мин 15 сек, Средний

Arrancando

5 мин 30 сек, Средний

Con Toda

12 мин 30 сек, Средний

Otro Nivel

10 мин 45 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

San Lunes

1 ч 40 сек, Интенсивный

Full Torso

10 мин 24 сек, Средний

Torso En Casa

11 мин 20 сек, Средний

Brazos, Hombros Y Espalda

34 мин 50 сек, Интенсивный

Pectorales

18 мин 40 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells