Средняя тренировка

Back Day

Средний Duration 33 минуты

Целевые зоны: Legs, Back

Оборудование: Strength Machine, Barbell, Pull Up Bar, Stability Ball, Cardio Machine

Добавлено Christina Jones

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки со штангой Тренировки на турнике Тренировки с фитболом Тренировки на кардиотренажерах

Описание

Tuesday

Связанные тренировки

14 мин 39 сек, Средний

9 мин 36 сек, Начинающий

5 минуты, Начинающий

8 мин 6 сек, Интенсивный

Back Day 8/26/23

Back Day 8/26/23

30 мин 50 сек, Интенсивный

6 мин 31 сек, Средний