Weights Strength 1

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки у стены Тренировки с гантелями Тренировки на скамье Тренировки с фитболом

Связанные тренировки

Effective Workout 2

26 минуты, Средний

Fitness

1 мин 40 сек, Интенсивный

Weights

21 мин 30 сек, Интенсивный

Workout 1

5 мин 45 сек, Интенсивный

Work Out

6 мин 10 сек, Интенсивный

Weights

17 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

12 Min Kurzhantel Workout Full Body by Sascha

12 минуты, Средний

Booby Trap 💙

12 мин 10 сек, Средний

Upper Body 1

22 мин 9 сек, Интенсивный

Butts, Guts And Boobs

15 мин 37 сек, Начинающий

Chest + Arms home workout

29 мин 48 сек, Средний

Home Chest massacre

11 мин 42 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells