Скачать в App Store

Связанные тренировки

Abdominales
3 мин 30 сек, Средний
Abdomen
11 мин 45 сек, Средний
Abdominales
4 мин 30 сек, Начинающий
Abdomen
3 мин 40 сек, Средний
Abdominales
2 мин 40 сек, Средний
Abdominales
1 мин 16 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Perder y esculpir

Perder y esculpir

Начинающий 30 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Средний 16 мин  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Hfjsjzbdn

Hfjsjzbdn

Интенсивный 13 мин  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia
Cuide su corazón

Cuide su corazón

Начинающий 15 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Интенсивный 10 мин  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

Категории тренировок