Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Arms
1 мин 44 сек, Средний
Arms
6 мин 12 сек, Средний
Arms
18 минуты, Средний
Arms
11 минуты, Начинающий
Arms
2 мин 40 сек,
Arms
27 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Начинающий 17 мин  
Yoga   Exercise Mat
Glutes

Glutes

Средний 3 мин  
Glutes  
Love You to the Core

Love You to the Core

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Средний 5 мин  
Core   Exercise Mat
CHEST

CHEST

Средний 11 мин  
Chest   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Wall
All-else-fails Abs

All-else-fails Abs

Начинающий 4 мин  
Pilates  

Категории тренировок