Transform da Legs

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки со штангой Тренировки с боксом или степом

Связанные тренировки

Legs

22 мин 48 сек, Средний

Legs

7 мин 13 сек, Средний

Legs

39 мин 15 сек, Интенсивный

Legs

19 мин 53 сек, Средний

Legs

12 мин 24 сек,

Legs

4 мин 54 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

MPS LEGS WORKOUT A Basic

41 мин 25 сек, Средний

PHUL-Power Lower

20 мин 54 сек, Средний

Legs

26 мин 12 сек, Интенсивный

Day3

51 мин 6 сек, Средний

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

25 мин 38 сек, Интенсивный

PF 30 Min Circuit

20 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.