Скачать в App Store
Теги

Описание

Jump rope


Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 минуты


Связанные тренировки

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 мин 49 сек, Средний
I Am...
23 мин 18 сек, Интенсивный
Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 минуты, Интенсивный
Petto & Gambe Home Blast
18 мин 38 сек, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Bike

Bike

30 мин  
Muscle Memory

Muscle Memory

Средний 35 мин  
Full Body   Dumbbells
Stomach

Stomach

5 мин  
Core  
High Intensity Scientific Workout

High Intensity Scientific Workout

Интенсивный 25 мин  
Full Body   Wall, Box or Step, Chair
HIIT Jump Rope

HIIT Jump Rope

Интенсивный 20 мин  
Legs   Jump Rope
Jump Rope

Jump Rope

Интенсивный 15 мин  
Legs   Jump Rope

Категории тренировок