Helios⚡LDR

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Frltx Workout Total: 200 Burpees, 250 Lunges, 300 Climbers, 125 Sit-Ups

Появляется в

Собственный вес

Кардио

Связанные тренировки

Athena⚡LDR

10 мин 37 сек, Начинающий

012

30 минуты, Интенсивный

Total Body Burn

23 мин 45 сек, Интенсивный

Full Body

26 мин 30 сек,

Totaled In 6

31 мин 30 сек, Интенсивный

Full Body Body Weight

19 мин 52 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.