Client 3

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на TRX / кольцах Тренировки на скамье Тренировки на стуле Тренировки у стены Тренировки с гантелями Тренировки на кардиотренажерах

Описание

Full body

Связанные тренировки

Full Body

1 ч 12 мин 52 сек, Средний

Full Body 3

47 мин 57 сек, Средний

7 Minutes ( 4 Sets )

31 мин 50 сек, Средний

Workout

43 мин 42 сек, Средний

Full Body Timed

40 мин 45 сек, Средний

Whole Body Circuit

42 мин 42 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.