Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 час


Связанные тренировки

TRX Isolated Exercises
47 мин 46 сек, Начинающий
The Man (First Trial)
1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Walking

Walking

Начинающий 20 мин  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Средний 90 сек  
Chest  
Swimming

Swimming

Начинающий 15 мин  
Squat

Squat

Начинающий 2 мин  
Legs  
25 Push-Ups on knees

25 Push-Ups on knees

Средний 93 сек  
Shoulders  
Kayak

Kayak

Средний 30 мин  

Категории тренировок