Chest

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на грудь Тренировки с гантелями Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом

Связанные тренировки

Chest

15 мин 30 сек, Средний

Chest

5 мин 12 сек,

Chest

6 минуты, Средний

Chest

1 мин 50 сек, Средний

Chest

9 минуты, Интенсивный

Chest

8 мин 25 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Arms And Abs In 30 Mins 7

30 минуты, Средний

Moderate Chest & Shoulders

5 минуты, Средний

Anytime F Shoulder D7

22 мин 4 сек, Средний

Legs + Core

19 мин 25 сек, Средний

Stability Ball Test Run

9 мин 20 сек, Начинающий

Upper Fit And Fab

46 мин 47 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells