Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core Workout
20 минуты, Начинающий
Core Workout
12 минуты, Средний
Core Workout
3 мин 40 сек, Начинающий
Core Activation
48 минуты, Начинающий
Daily Workout
55 секунды, Средний
Core Workout
6 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок