Скачать в App Store

Связанные тренировки

Work
5 минуты, Интенсивный
Cardio
1 мин 15 сек, Интенсивный
Hiit
14 мин 30 сек, Средний
Run Interval
12 минуты, Средний
Interval
7 мин 30 сек,
30 Second Intervals
14 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Spin Cycle

Spin Cycle

Интенсивный 19 мин  
Extreme Spin

Extreme Spin

Интенсивный 48 мин  
Monster Spinning Intervals For Warm Up

Monster Spinning Intervals For Warm Up

Интенсивный 10 мин  
Flushing Spin

Flushing Spin

Интенсивный 19 мин  
Cardio Machine
Cycle 20 Min

Cycle 20 Min

Средний 19 мин  
Legs   Cardio Machine
Walking Intervals

Walking Intervals

Средний 31 мин  

Категории тренировок