Ignition3 Chest/Back

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на спину Тренировки с гантелями Тренировки на скамье Тренировки со штангой Тренировки на TRX / кольцах

Описание

Wk 3

Связанные тренировки

Chest And Back

13 минуты, Средний

Chest And Back

17 мин 56 сек, Средний

Chest & Back (M.H)

5 мин 12 сек, Средний

Chest And Back

18 мин 20 сек, Средний

Chest/back 4

33 минуты, Интенсивный

Chest And Back

15 минуты,

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Chest

27 мин 44 сек, Средний

Nerd Day 3 - Dumbell, Bodyweight, Barbell

19 минуты, Средний

Hipertrofia I Empuje 2

23 мин 1 сек, Средний

3 person pt session

30 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells