The Core Assembler

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на плечи Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гири

Связанные тренировки

Core

5 мин 6 сек, Интенсивный

Kettle Bell..

10 минуты, Средний

Kettlebells

40 мин 33 сек, Средний

7.6

21 мин 50 сек, Средний

Client Programming Session 23 (A)

44 мин 20 сек, Средний

Back Workout 1

27 мин 45 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Gym HIT

45 мин 55 сек, Интенсивный

Crossfit At The Box 48

10 мин 16 сек, Интенсивный

Sunday

23 мин 49 сек, Интенсивный

Bride-Mode Day 20

29 мин 30 сек, Интенсивный

Wednesday

20 мин 5 сек, Интенсивный

Full Body Circuit

31 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.