Core Builder

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки с медицинским мячом

Описание

Need dumbbells and medicine ball.

Связанные тренировки

Other Workout

18 минуты, Средний

Challenge

35 мин 30 сек, Средний

8/3

26 минуты, Интенсивный

Through The Body

59 мин 30 сек, Средний

Core

18 мин 45 сек, Средний

31 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout with Dumbbells

20 мин 8 сек, Средний

Stronger Abs #5

20 мин 20 сек, Средний

Medicine Ball HIIT

22 мин 43 сек, Интенсивный

Slam Ball Partner Workout

20 мин 43 сек, Средний

Slam Ball Workout

24 мин 30 сек, Средний

HIIT Abs with Med Ball

20 мин 31 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.