Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

January 2017 Arms And jog

January 2017 Arms And jog

Средний 14 мин  
Dumbbell, Resistance Band
Arms'n'Abs

Arms'n'Abs

Средний 13 мин  
Dumbbell
Tabata 2 Rounds Plus

Tabata 2 Rounds Plus

Интенсивный 11 мин  
Legs  
Legs Three

Legs Three

Средний 14 мин  
Legs  
Yoga N Jog

Yoga N Jog

Средний 14 мин  
Swimming

Swimming

Средний 20 мин  

Категории тренировок