Monday

Теги

Тренировки дома Тренировки на плечи Тренировки с прыжками через скакалку Тренировки с гири

Связанные тренировки

Today

29 мин 15 сек, Средний

Wednesday

10 мин 5 сек, Средний

Jumping Jack Challenge

25 мин 30 сек, Интенсивный

100 Calories

5 мин 30 сек, Начинающий

Circuit 6

33 минуты, Средний

Tuesday

11 мин 14 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

240525(1) Ketterbell Round

49 мин 24 сек, Интенсивный

Fat Burning Cardio HIIT

29 мин 58 сек, Интенсивный

137- Ketterbell Crossfit 120322

36 минуты, Интенсивный

Kettlebell + Jump Rope Workout

10 мин 58 сек, Начинающий

Coach BECKY REINVENTION

11 минуты, Начинающий

64-Crossfit 190919

38 мин 30 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.