Скачать в App Store
Теги

Описание

Frltx Workout Total: 200 jumping jacks, 100 high knees, 50 burpees, 40 pushups, 30 squat jumps, 20 pull-ups, 5 toes to bar


Появляется в


Связанные тренировки

Full Body Reps⚡LDR
36 мин 20 сек, Интенсивный
Hera 2x2⚡LDR
38 мин 10 сек, Начинающий
Killer
9 мин 10 сек, Интенсивный
Bodyweight
14 мин 48 сек, Средний
Body-Weight 💪🏼
9 мин 50 сек, Средний
Monday
16 мин 40 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST
13 минуты, Начинающий
Ladder Levitation
5 мин 19 сек, Средний
Titan Strength Builder
25 мин 24 сек, Средний
MURPH
1 ч 22 сек, Интенсивный
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 минуты, Интенсивный
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
 CROATIA *World Cup ChallengeHS

🏆 CROATIA🏆 *⚽World Cup Challenge⚽🌟HS

Интенсивный 12 мин  
Shoulders   Medicine Ball
Deadlift

Deadlift

Средний 9 мин  
Legs   Kettlebells
Switzerland World Cup Wolverine July

Switzerland World Cup Wolverine July

Интенсивный 10 мин  
Legs   Box or Step
Demeter⚡LDR

Demeter⚡LDR

Средний 16 мин  
Full Body   No Equipment
Orion⚡LDR

Orion⚡LDR

Интенсивный 8 мин  
Upper Body   Pull Up Bar

Категории тренировок