Theseus⚡LDR

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки без оборудования

Описание

Frltx Workout Total: 20 clapping pushups, 80 high knees, 40 burpees, 120 mountain climbers, 3min rest

Появляется в

Собственный вес

Связанные тренировки

Theseus

13 мин 20 сек,

Teste 1

18 мин 5 сек, Средний

Guardian 5 Revisited

15 минуты, Интенсивный

17 мин 45 сек, Начинающий

5-min Workout

5 минуты, Средний

11 мин 40 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.