Situps

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Do AMRAP with good form in 2 mins. Record your reps for each session and watch yourself get better and better !

Workout Discussion

02 Jul

Kimberly C.

29 Jun

Kimberly C.

36 this time

27 Jun

Kimberly C.

27 Jun

Kimberly C.

Связанные тренировки

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 мин 20 сек, Интенсивный

Do this Workout at Home!

4 мин 18 сек, Средний

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 мин 2 сек, Интенсивный

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 мин 18 сек, Интенсивный

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 мин 44 сек, Средний

Bodyweight Strength Test

7 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.