Интенсивный
8 минуты
Целевые зоны: Legs, Chest
Оборудование: Exercise Mat
 |
Добавлено личным тренером Ace Machismo |
Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
No Equipment
