Speed Session 7

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гири

Связанные тренировки

Quick Workout

11 мин 13 сек, Средний

28 мин 18 сек,

49 минуты, Средний

20 минуты, Средний

6 минуты, Средний

7 минуты,

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Gym HIT

45 мин 55 сек, Интенсивный

Crossfit At The Box 48

10 мин 16 сек, Интенсивный

Bride-Mode Day 20

29 мин 30 сек, Интенсивный

Sunday

23 мин 49 сек, Интенсивный

Full Body Circuit

31 мин 15 сек, Средний

Wednesday

20 мин 5 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.