Chest

Связанные тренировки

15 minute HIIT Cardio Cycling Workout

15 мин 14 сек, Интенсивный

Petto & Gambe Home Blast

18 мин 38 сек, Интенсивный

Upper Body Workout (Dumbbells) | Sculpted Arms & Back | Standing Only, No Pushups (At Home)

15 мин 42 сек, Средний

15 MIN TONED THIGHS Workout - Tone & Tighten Inner and Outer Thighs, No Equipment

15 мин 46 сек, Средний

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 мин 4 сек, Интенсивный

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

17 мин 25 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.