Скачать в App Store
Теги

Описание

Add weight on triceps dips


Связанные тренировки

Triceps
8 мин 30 сек, Средний
Triceps
10 мин 45 сек, Средний
Triceps
24 мин 9 сек, Средний
Triceps
13 мин 24 сек, Средний
Triceps
16 мин 10 сек, Средний
Triceps
9 мин 30 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Day - 1 Arms
18 мин 21 сек, Средний
Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Back, Biceps, Rear Delts
32 мин 35 сек, Средний
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Day 1 Chest Triceps

Day 1 Chest Triceps

Средний 25 мин  
Upper Body   Dumbbells, Barbells
Chest/triceps

Chest/triceps

Средний 24 мин  
Upper Body   Dumbbells, Barbells
Chest And Triceps

Chest And Triceps

Интенсивный 34 мин  
Arms   Wall, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Strength Machine
Triceps!!!!

Triceps!!!!

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells
Triceps **V

Triceps **V

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Legs

Legs

Средний 20 мин  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Wall

Категории тренировок