Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Максимальная (Зона 5)
1 час


Связанные тренировки

Correctional Officer (Man)
1 ч 31 мин 54 сек, Интенсивный
The Man (First Trial)
1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core Plus Balance Set)
36 мин 15 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Hip & Knee Rehab

Hip & Knee Rehab

Начинающий 3 м 30 с  
Walking

Walking

Средний 30 мин  
Legs   No Equipment
Walking

Walking

Средний 30 мин  
Boot Camp

Boot Camp

Интенсивный 2 ч 5 м  
Plank

Plank

Интенсивный 60 сек  
Core  
Boot Camp

Boot Camp

Интенсивный 45 мин  

Категории тренировок