Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

A
2 мин 30 сек, Средний
Abdo
5 мин 45 сек, Средний
Sh
3 мин 3 сек, Средний
Prueba
2 мин 20 сек,
Comienzo
11 минуты, Средний

13 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Caliéntalo

Caliéntalo

Начинающий 7 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
1

💪1

Начинающий 55 сек  
Cuerpo Entero  
1

1

Средний 60 сек  
Núcleo  
Plancha lateral

Plancha lateral

Интенсивный 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Perro-pájaro

Perro-pájaro

Средний 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
%

%

Средний 2 м 30 с  
Piernas  

Категории тренировок