Outside Boot Camp

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

BOOTCAMP

29 мин 30 сек, Средний

Intense Boot Camp

50 минуты, Интенсивный

4x4 Boot Camp Session #18 (Short Version)

32 мин 50 сек, Интенсивный

Summer Bootcamp

21 мин 45 сек, Интенсивный

Quick Bootcamp

22 минуты, Средний

7 Min Bootcamp

7 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.