Upper Body

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на турнике Тренировки у стены

Связанные тренировки

Upper Body 1

51 минуты, Интенсивный

Full Body Workout

22 мин 31 сек, Интенсивный

Upper Body

17 мин 6 сек, Средний

Body Moving

4 мин 45 сек, Начинающий

Upper Body

11 мин 18 сек, Средний

Upper Body

1 мин 10 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Heavy Structural Density (Man)

23 мин 24 сек, Интенсивный

How to Handstand - Workout 3

31 мин 58 сек, Интенсивный

12/1 Workout

11 мин 15 сек, Средний

Hold Tight II

13 мин 30 сек, Интенсивный

Push-ups and pull-ups challenge

17 мин 10 сек, Интенсивный

Pull Through

11 мин 33 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.