Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Beginner
16 мин 50 сек, Средний
Beginner Work Out #1
27 мин 30 сек, Средний
Starting Off
18 минуты, Начинающий
Start Up
4 мин 50 сек, Начинающий
January 21st 2015
8 минуты, Средний
Quick Workout
7 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Everyday Stretches

Everyday Stretches

11 мин  
Legs   Wall
Quick Full Body Workout

Quick Full Body Workout

Начинающий 14 мин  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band
Beginner Total Body

Beginner Total Body

Начинающий 30 мин  
Full Body   Chair, Wall, Dumbbell
Waist, Hip Dip, Bigger Hips

Waist, Hip Dip, Bigger Hips

Интенсивный 14 мин  
Core   Chair
Walkthrough Slower

Walkthrough Slower

Средний 15 мин  
Recovery Workout

Recovery Workout

Начинающий 28 мин  
Legs   Chair, Wall

Категории тренировок