Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

It's A Trap •CA•
10 мин 10 сек, Интенсивный
Deltoid+trap
21 минуты, Интенсивный
Traps
21 мин 30 сек, Средний
Shoulders And Traps For The Gym
39 мин 5 сек, Интенсивный
Shoulders And Traps
36 минуты, Средний
Shoulders And Traps
20 минуты, Средний

Power Systems Strength Equipment
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Saturday Nov 22
21 мин 20 сек, Интенсивный
Vibration Plate Workout - Abs
12 мин 17 сек, Средний
Gym Legs,calfs And Abs
1 ч 2 мин 54 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Strong (JMC)

Strong (JMC)

Интенсивный 47 мин  
Arms   Strength Machine, Stability Ball, Dumbbells
Cable Crossovers (JMC)

Cable Crossovers (JMC)

Интенсивный 8 мин  
Shoulders   Strength Machine
Push It (JMC)

Push It (JMC)

Интенсивный 51 мин  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball
🐱 Twisted Arm And Shoulder Stretch

🐱 Twisted Arm And Shoulder Stretch

Начинающий 60 сек  
Arms   No Equipment
🐱 Chest Stretch 💃

🐱 Chest Stretch 💃

Начинающий 60 сек  
Shoulders   Wall
🐱 Big⚫ Arm ⚪Circles🔵🔴

🐱 Big⚫ Arm ⚪Circles🔵🔴

2 мин  
Shoulders   No Equipment

Категории тренировок