Скачать в App Store
Теги

Описание

Push UP


Связанные тренировки

Push Up Workout
9 мин 30 сек, Средний
PushUp
9 минуты, Начинающий
Push Up
9 минуты, Средний
Pushup
5 минуты, Средний
Push Ups
4 минуты, Средний
Push Up
5 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Начинающий 15 мин  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
Warm It Up

Warm It Up

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
Beginning Yoga

Beginning Yoga

Начинающий 18 мин  
Yoga   Exercise Mat
Home Crossfit

Home Crossfit

Интенсивный 40 мин  
Back   No Equipment
Push Up

Push Up

Начинающий 12 мин  
Shoulders  
Hitt

Hitt

Интенсивный 19 мин  
Legs   Jump Rope

Категории тренировок