Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Planks
5 мин 10 сек, Начинающий
Planks
6 мин 30 сек, Средний
Planks
5 минуты, Интенсивный
Plank
15 минуты, Средний
Plank
9 мин 40 сек, Средний
Planks
5 мин 35 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок