WARM-UP

Теги

Тренировки на все тело

Описание

This short, low impact workout can be done by most Skimbler's, no matter your age, body type, fitness level or current physical condition. Get to it, and stay light on your feet.

Связанные тренировки

Warm Up 1

3 мин 30 сек, Начинающий

Warm Up

20 секунды, Начинающий

Warm Up

3 мин 25 сек, Начинающий

Warm Up

6 минуты, Начинающий

WARM-UP

5 мин 50 сек, Средний

You Can

6 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.