WARM-UP

Теги

Тренировки на все тело

Описание

This short, low impact workout can be done by most Skimbler's, no matter your age, body type, fitness level or current physical condition. Get to it, and stay light on your feet.

Связанные тренировки

Good Workout

6 минуты, Начинающий

Short Warm up

6 минуты, Средний

You Can

6 мин 20 сек, Начинающий

Exercise S

9 мин 5 сек,

Warm up part 1

4 мин 40 сек, Средний

Warm-up

5 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.