Destructor

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки с гири Тренировки с гантелями Тренировки на стуле

Связанные тренировки

Martes

33 мин 35 сек,

Entrene

23 мин 24 сек, Средний

Relax

10 мин 24 сек, Средний

Uno

19 минуты, Средний

Miércoles

32 мин 55 сек, Интенсивный

Gym

8 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Pesas

36 мин 50 сек, Средний

Pesa rusa 1.0

17 мин 5 сек, Интенсивный

Entrenamiento Funcional, En Casa. B, T, H , E (D&M)

28 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.