Amrap

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Amrap 30’

6 мин 45 сек, Средний

10 мин 30 сек, Средний

5 мин 50 сек, Средний

7 min Workout

7 минуты, Средний

My Own

15 мин 54 сек, Средний

Flexibilidad

12 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.