Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 15 раундов
45 секунды
20 секунды


Связанные тренировки

Iyviyfiyvy
23 минуты, Средний
Striking Técnico
21 мин 40 сек,
Piernas
31 минуты, Средний
Salto De Cuerda
10 минуты, Средний
WED
20 минуты, Средний
Salto De
28 мин 30 сек, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

HIIT al Cardio
11 минуты, Интенсивный
Prueba de Fitness Parte #3
35 минуты, Интенсивный
Prueba de Fitness Parte #1
13 минуты, Средний
Salta, Golpea, Crunch
1 час, Начинающий
Mezcla Difícil
5 мин 20 сек, Средний
¡Quema Grasa Quema!
16 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cuerpo completo en medio tiempo

Cuerpo completo en medio tiempo

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Hiit Cardio

Hiit Cardio

Средний 46 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Cintura

Cintura

Средний 20 мин  
Núcleo  
Casitaa

Casitaa👌😜

Интенсивный 32 мин  
Inferior del cuerpo  
Jacob's Gym - Espalda/Triceps/Core

Jacob's Gym - Espalda/Triceps/Core

Интенсивный 36 мин  
Espalda   Barra fija, Mancuerna, Banco
Hiit

Hiit

Интенсивный 21 мин  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок