Workout 1

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

Work hard all the way & burn that fat & strengthen your core.

Связанные тренировки

Deep Workout

15 мин 30 сек, Средний

Workout 1

6 мин 5 сек, Начинающий

Workout 2

10 мин 45 сек, Средний

Work Hard

16 минуты, Интенсивный

My Workout

16 мин 30 сек,

Core Workout

10 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.