Stara Baba

Начинающий Duration 17 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: Exercise Mat

Добавлено Ada Doll

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Связанные тренировки

Mammas

16 мин 10 сек, Начинающий

Fun

30 мин 45 сек, Начинающий

25 мин 30 сек,

36 мин 30 сек,

7 минуты, Начинающий

4 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.