Скачать в App Store

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Interval Run

Interval Run

Средний 39 мин  
Legs  
Core Killer

Core Killer

Интенсивный 21 мин  
Core   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Интенсивный 33 мин  
Shoulders   Dumbbells, Chair, Barbell
Fast Walking 2

Fast Walking 2

Средний 30 мин  
Legs  
Walking 15 Mins

Walking 15 Mins

20 мин  
No Equipment
Getting Back In To Training

Getting Back In To Training

Средний 30 мин  
Back   Dumbbells, Bench

Категории тренировок